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鼓勵長者做運動延緩機能衰退 卅多長者運動指導員獲表揚
2016-11-20 03:30
◎ 國際長者節二零一六之銀髮「身」動力總結會。
【專訪】國際長者節二零一六之銀髮「身」動力總結會昨日舉行，主辦單位希望透過活動向長者推廣運動的益處，鼓勵長者持之以恆做運動以達致延緩身體機能衰退。
由澳門明愛安老服務部主辦，國際長者節二零一六之銀髮「身」動力總結會昨日下午二時三十分假黑沙環明暉護養院舉行，社工局長者處處長及澳門物理治療師公會理事盧志偉等出席，會上並向三十多名長者運動指導員頒發禮品，以讚揚他們的努力及對活動成效給予肯定。
據介紹，三十多名參與活動的長者運動指導員在經過體適能檢測、講解培訓及運動練習後，推廣團隊過去三個多月中共到十四個長者服務單位進行推廣活動，由長者運動指導員主持及示範所學的運動，並帶領長者們共同參與，系列活動共吸引近一千二百名長者參與，主辦單位認為活動達到預期目標。
盧志偉則在接受訪問時表示，由於長者運動指導員會更明白長者在體能上的限制，因此活動由長者帶動長者做運動具有更大說服力，希望透過活動讓長者明白年齡與疾病並非有必然關係，適當的運動可有助身體機能提升及預防疾病等。
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