深受本澳市民歡迎的「體育健康諮詢站」,將於本月11、18、25日(逢周日下午3時至晚上7時)在水塘休憩區舉行,歡迎市民前往參與。
現場將有專業的大眾體育健身興趣班導師教授示範多種不同體育項目,包括健康舞、太極、排排舞、體育舞蹈、柔力球、澳門系列健身操、八段錦。屆時市民親身接觸和學習不同的體育項目,尋求適合自己的運動,更好地進行體育鍛煉,增強身體素質。
此外,現場亦設有由運動醫學中心派出的專業人員免費為市民進行體質檢測,檢測血壓、心率、體重等,在專業人員耐心講解和指導下,讓市民可以了解自己的身體狀況,並即時向市民提供相關運動建議和飲食資訊,讓市民更安全、有效地進行體育運動。如欲了解更多詳情,可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo。
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