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跑兩大橋增新鮮感
2016-12-03 06:35
跑兩大橋增新鮮感
一年一度的銀娛國際馬拉松明日舉行，相信一眾跑手已準備就緒，上屆男女子全馬冠軍續參賽，接受各路人馬挑戰，今屆賽事精彩可期。
上屆賽事搞搞新意思，改動路線途經世遺景點，讓一眾外地跑手感受澳門中葡特色文化。不過跑入澳門大學校區，河底隧道空氣流動不足、比較侷促，唔多討好。大會收集意見今屆賽事路線再有改動，改為跑嘉樂庇總督大橋，早前田總長跑聯賽半馬賽事，特別選用新路線作測試，對於跑足兩條大橋，一班跑手認為甚具挑戰外，亦增加新鮮感，紛紛大呼過癮。
根據氣象台預計，賽事當日溫度十八至廿四度，濕度約為六十四至八十五，雖天陰有雲，但預料未會落雨，相信有利跑手發揮。不過近日本澳氣溫乍寒乍暖，尤其一早一晚，跑手仍需有所準備，賽前最緊要做足熱身，賽後亦緊記做好放鬆運動。
長跑是一項挑戰自我意志、耐力的運動，一年一度長跑盛事，有不少的跑手都會嫌唔夠喉，選擇越級挑戰。但無論迷馬升半馬，抑或半馬升上全馬，兩項賽事之間，路程距離都相當大，跑手需緊記量力而為，時刻留意身體狀況，切勿勉強。最後，賈某亦藉此祝願各位跑手，能夠好好享受今屆賽事，突破自我跑出好成績。
賈大廚
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