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澳大附校水果日倡健康飲食
2016-12-03 06:35
澳大附校水果日倡健康飲食
【本報消息】澳門大學附屬應用學校響應教青局本學年以“健康生活——兩份水果三份蔬菜”為主題，延續舉辦“水果FUN享日”活動。日前該校分別向幼稚園、小學、中學全體學生、教師及職工派送由教青局及澳門基金會選贈的蘋果，讓師生把水果帶回家，並向家人、友鄰傳達健康生活的好處。
透過此活動，該校健康促進人員向全校同學及其家人發出通告，推廣食蘋果的功效和注意事項，讓同學了解蘋果含有豐富的膳食纖維和微量元素，食蘋果亦有助提高個人免疫力，降低膽固醇及抗氧化，改善呼吸系統和肺功能，並能減低患上多種疾病及部分癌症。該校更為幼稚園設計了輕鬆愉快的遊戲，讓幼兒認識水果及了解食水果的益處。
該校一向重視同學身心發展，宣揚健康生活重要性。為提升師生均衡飲食意識和觀念，多年來組織高中商科班同學，每周在校內向中、小學同學售賣水果，以低於市價售賣水果，培養同學以水果代替零食，養成多吃蔬果的健康飲食習慣。
澳門日報新聞
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