消委會籲選少糖飲品保健康

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抽驗短保質期飲品全部合格

消委會籲選少糖飲品保健康

【本報消息】消費者委員會訊：消委會出版第二百七十九期《澳門消費》公佈一項短保質期飲品的衛生與糖份含量抽查報告，六十個飲品樣本衛生情況均符合民政總署相關指引標準，不過，約六成樣本的糖份含量偏高，該會建議消費者應選擇少糖與無添加糖的飲品，避免因攝取過量糖份影響身體健康。

六十樣本衛生合格

現時流行不同口味的飲品，這類飲品有預先包裝或即叫即做等製造方式，共通點是保質期一般較短，無須加熱飲用，消委會與民政總署食品安全中心合作，以抽查方式檢視這類飲品對消費者健康的影響。

這次抽查的六十個樣本包括涼茶、鮮果汁、台式口味等飲品，採用國家規定的標準方法檢測，結果全部通過民署的相關衛生指引標準，並未檢出沙門氏菌與金黃色葡萄球菌各種致病性細菌。

多數樣本含糖偏高

糖份雖是人體必需的能量之一，但過量攝取會增加患上糖尿病、心血管等疾病的風險。為此，世界衛生組織建議以成年人每日吸收二千千卡能量應少於五十克的強烈性建議攝取量，即約等於十粒方糖，並於去年提出減少至少於廿五克的條件性建議攝取量，進一步呼籲人們盡量減少攝取糖份。

抽查結果顯示，超過六成樣本都超過以上兩種建議攝取量，消費者只要飲用一整枝／杯相關飲品樣本，攝取的糖份就已超標，反映大部分被抽查的飲品樣本糖份含量都偏高。

由於從日常飲食中都會攝取一定糖份，消委會建議消費者減少飲用含糖飲品，或選擇少糖與無添加糖的飲品，以免因攝取過量糖份損害身體健康。同時，購買保質期較短的飲品時，要光顧信譽良好的商號，注意場所衛生情況與盛載器具是否清潔與完整。

以上抽查結果與相關消費建議已刊登於最新一期《澳門消費》。

消費者如有任何查詢，可致電該會熱線八九八八·九三一五。