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新聞特搜
2017-03-19 06:35
新聞特搜
飲水解渴有學問
冷熱多少要識分
電話詐騙招數精
辨別眞偽須冷靜
每年三月廿二日為“世界水日”，珍惜水資源、切勿浪費一點一滴淡水，已是世界大趨勢。然而，飲水也大有學問，水約佔成人的體重七成，水能推動代謝、抗氧化，甚至能使流感病毒無法迅速繁殖，增強免疫力。
有建議每日飲八杯水，在起床後、睡前一小時，以及每餐前喝適量的水，若發燒及便秘更要多喝水，長時間處於冷氣環境多喝水，可避免人體水份流失。同時，最好喝溫水，因凍水會使腸胃黏膜遇冷，容易引起腸胃不適或腹瀉；太熱的水易破壞食道黏膜等。喝水時也不宜太快，小口慢飲，尤其別一次過喝得太多，避免迅速稀釋血液而增加心臟負擔。
△本澳近日出現懷疑假冒本澳警方以及內地公共機關詐騙電話，訛稱事主捲入假卡案，要求提供個人資料、銀行賬戶以及提取現金轉至對方指定賬戶，用作“資產審查”。幸所有事主均沒有中招，成功擊退騙徒。
近年本澳警方大力宣傳和打擊電話詐騙，該類案件大幅減少，但仍有零星個案出現，居民不能掉以輕心。有關電話詐騙，騙徒最終目的都是要騙取事主的個人及銀行資料，趁機轉走賬戶內資金。當收到來歷不明的電話時要保持警覺，切勿向陌生來電者透露自己、親戚或朋友姓名及其他個人資料。保持冷靜，及時利用慣常的聯絡方法與親友求證。當對方提出交付金錢的要求時，要倍加小心，或嘗試說出某些與事實不符的事情。
澳門日報新聞
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