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行山活動助青年減壓
2017-03-21 06:35
行山活動助青年減壓
【本報消息】為協助青年找到“減壓”與“抗壓”的方法，從生活中互勵互勉，澳門青洲青年義務工作者協會聯同街總青洲社區中心（青年義工組）日前舉辦了“話題青年系列活動之從‘寧’開始”，活動內容包括遠足、遊戲及燒烤，讓參加者接觸戶外活動，親近大自然。
活動共吸引了三十名青年參與，於路環黑沙龍爪角海岸徑及黑沙海灘舉行，透過遠足讓參加者親近大自然，舒展身心。透過團體遊戲讓青年專注互動，發揮合作精神，同時釋放壓力，引導青年打開話題，主動交流，互相學習，建立溝通平台。
有參加者表示是第一次踏足海岸徑，感受到大自然環境的優美，日常工作繁重的壓力也得到了釋放，希望日後能多參加有益身心的活動。是次活動由教青局贊助。
澳門日報新聞
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