媒體
分類
新聞
- 藥監局舉辦中藥房培訓課程 推動提升中藥專業服務水平
- “2024粵港澳青少年足球交流活動” 明天起一連兩日舉行
- 市政署辦《慶祝中華人民共和國成立75周年暨澳門特別行政區成立25周年—澳門國慶牌樓回顧展》今開幕
- 衛生局公佈2024年8月份強制申報疾病數據 讓公眾掌握傳染病發展趨勢作出預防疾病管理
- 社工局按序開展政府長者公寓合資格申請人入住前各項準備工作
- 體育局舉行單車賽 東亞運動會體育館一帶今周六日實施臨時交管
- 2023/2024住戶收支調查結果
- 餐飲業智能分享會 探討AI助力中小企升級轉型
- 衛生局舉辦系列活動響應世界失智症月 呼籲共同認識和關注失智症
- 澳大與廣東智能院共建認知與類腦智能聯合實驗室
- 體育局張子軒局長就職
- 2024年8月消費物價指數
- 配合內港南工程河邊新街周六(21日)起調整臨時交管
- 懲教管理局行政部門遷至九澳新址
- 「祐漢七棟樓群」已全數成立管委會
- 修剪樹枝 城市日大馬路凌晨實施有限度通車
- 法務局保安高校合辦第三場憲法與基本法專題系列活動
- “尋•常”計劃校園消費者教育活動開始報名
- 【優化人流及交通管理】 國慶假期氹仔舊城區設臨時行人專用區
- 輕軌東線項目持續推進 創造條件西延至青茂口岸
交通事務局辦舒壓講座提升人員抗壓能力
2017-03-21 10:25
交通事務局為局內人員舉辦舒壓專題
交通事務局日前邀請行政公職局代表、澳門心理學會資深講師林卓琼為局方人員舉辦《“雙職”壓力“相積壓”》舒壓專題講座，藉此緩解人員面對“雙職”家庭帶來的生活衝擊和壓力，提升抗壓能力及提高心理素質。
講座於交通事務局五樓多功能廳舉行，約30名人員參加。林卓琼透過自身經歷分享、與在場人員互動交流及自我評估小測試的形式，詳細講解身為“雙職”家庭成員面對在工作和生活上的壓力與挑戰，由此討論如何正確應對有關問題，以提升自身的抗壓能力及工作和生活的滿意度。講座上亦介紹了不同的減壓方法及公務人員心理舒緩服務，讓與會者瞭解多種保持心理健康及提高心理素質的渠道。
交通事務局期望是次講座可加強局內人員關注自身的心理健康，認識及正確處理“雙職”所帶來的各方面壓力，以在全力工作的同時也可兼顧家庭。
政府消息新聞
-
藥監局舉辦中藥房培訓課程 推動提升中藥專業服務水平12小時前
-
“2024粵港澳青少年足球交流活動” 明天起一連兩日舉行13小時前
-
市政署辦《慶祝中華人民共和國成立75周年暨澳門特別行政區成立25周年—澳門國慶牌樓回顧展》今開幕13小時前
-
衛生局公佈2024年8月份強制申報疾病數據 讓公眾掌握傳染病發展趨勢作出預防疾病管理14小時前
-
社工局按序開展政府長者公寓合資格申請人入住前各項準備工作14小時前
-
體育局舉行單車賽 東亞運動會體育館一帶今周六日實施臨時交管14小時前
-
2023/2024住戶收支調查結果14小時前
-
餐飲業智能分享會 探討AI助力中小企升級轉型15小時前
-
衛生局舉辦系列活動響應世界失智症月 呼籲共同認識和關注失智症15小時前
-
澳大與廣東智能院共建認知與類腦智能聯合實驗室15小時前
-
體育局張子軒局長就職15小時前
-
2024年8月消費物價指數16小時前
-
配合內港南工程河邊新街周六(21日)起調整臨時交管16小時前
-
懲教管理局行政部門遷至九澳新址17小時前
-
「祐漢七棟樓群」已全數成立管委會18小時前
-
修剪樹枝 城市日大馬路凌晨實施有限度通車18小時前
-
法務局保安高校合辦第三場憲法與基本法專題系列活動18小時前
-
“尋•常”計劃校園消費者教育活動開始報名18小時前
-
【優化人流及交通管理】 國慶假期氹仔舊城區設臨時行人專用區18小時前
-
輕軌東線項目持續推進 創造條件西延至青茂口岸19小時前
留言