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陳鈺芸做訪問展示臂力
2017-04-05 06:35
陳鈺芸做訪問展示臂力
內地武打女星陳鈺芸(JuJu)日前身穿健康性感運動裝，展露健美身材，接受視頻網站節目《一周好萊塢》的訪問。
作為首位在Move It互娛健身平台開設健身訓練計劃的藝人，JuJu在訪問中不但分享了健身和修身秘密，也即場用智能健身器材做了阻力訓練、腹肌訓練滾輪、掌上壓及跳繩的動作示範，更以驚人臂力做了六十多下掌上壓，令在場主持和工作人員也拍掌叫好。
被問及如何保持弗爆身形？JuJu表示每天運動三小時以上，每周至少三日會做肌肉鍛煉運動。她說：“因為我的肌肉比例較高，新陳代謝率也較高，所以經常肚餓，食好多嘢。不過我唔食零食，一日食好多餐，主要係肉和蔬菜。其實只要保持每日做適量運動、戒零食，只食天然食品，食量大都唔怕會肥。”
澳門日報新聞
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