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新Pilates運動課程報名
2017-05-18 06:35
新Pilates運動課程報名
【本報消息】Pilates是一種注重肌肉伸展和呼吸結合的科學運動，主要訓練人體核心肌群，亦是塑造出平衡身體的運動之一，讓學員專注地感受自己身體的每一個動作，不斷地加強肌肉力量及增加身體的柔軟度和靈活性，同時也能有放鬆身體、紓解壓力的效果，適合各年齡階層之人士。
澳門世界貿易中心附屬健康中心將於本月廿五至六月廿九日開辦全新的Pilates運動課程，上課時間為逢星期二及四下午六時三十分至七時三十分。上述課程由經驗豐富導師以英語授課。報名以先到先得為原則，額滿即止。
欲參加上述運動課程的人士，可到友誼大馬路918號世貿中心行政大樓18樓報名，或致電2872-7666查詢有關詳情。
澳門日報新聞
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