港澳癌症病人昨交流
【本報消息】愛心之友協進會主辦的“港、澳兩地癌症病人組織交流會”昨日舉行,由該會主席羅少霞及本澳物理治療師公會冶療師陳少絲主講。羅少霞表示,適當控制體重、養成健康的飲食習慣及規律運動,是防治癌症主要方法之一。呼籲大衆建立健康的生活方式,成為防癌推動者。
建立健康生活方式
交流會昨日下午五時半假萬豪軒酒家舉行,以“防癌有道——齊來運動保安康”為主題。羅少霞、陳少絲,香港癌症基金會代表蘇明波、香港防癌會主席代表張佩蘭,以及香港東區尤德夫人那打素醫院癌症資源中心、香港造口人協會、香港新聲會等出席。
羅少霞引用世衛組織對健康的定義:“一個人在生理、心理和社會三方面都處於一種完全安寧的狀態。”藉以簡述運動與健康的重要,提及運動的益處和注意事項。認為保持適時、適度運動,有助減輕多種常見疾病的症狀,更有助身體協調、緩遲衰老。
陳少絲提出適當運動就是正確保健方法,呼籲大衆要注重保護身體關節和肌肉。指健康的生活模式是防治癌症主要方法之一,故保持身體健康應從運動開始。認為是次活動非常成功,可為兩地癌症病友帶來啟益。
活動獲基金會贊助。
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