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成為安全者 (十一)

2017-07-16 06:35

    成為安全者  (十一)

    上文提到人際的步調及健康,也探討品格瑕疵。

    品格瑕疵三至七

    有關品格瑕疵第三點,即三、防禦性希望:認為只要讓對方知錯、對其大叫或發怒,他們便會改。惟抱希望卻讓自己失望,利用希望來防衛自己免於面對所愛之人的實況,不願接受其本相。這是由於在孩童時的關係中,發展出不面對悲痛和失望的舊模式。因涉及改變自我之責,而非希望不安全者改變。須學習不再期待他會改變,若不面對事實只會讓自己停留在困境,將來會陷入更大及更多相同困境裡。

    四、未被正視的壞本性:任何人都應承認自己有壞本性,否則便會試圖讓“壞本性只存在他人身上”的錯覺,讓某些人成為代罪羊,並在其身上找自己的壞本性。若父母承認自己的壞本性,青少年便不必在別處尋找自己的壞本性,即找有壞本性者為友,以把自己壞本性推在對方身上。

    五、渴望同化:直接交一些自己所渴望的特質者為友。例如不喜歡衝突的蘇珊很難強力地勇於面對他人,故只透過仁愛大方施捨以掩蓋及讓人喜歡自己,那些能積極強力顯示權威能力者便很吸引她。因對方可助解決所有相關問題,而不必學習相關技能。惟欲在不歷艱難磨練而令靈命成長,會引致作出毀滅性選擇。

    六、怕說實話:小珮常幫小王做很多事,卻吹毛求疵地批評而不停傷害小王,又表現出她最懂處理小王身心靈健康問題。惟小王無力面對她,讓自己像沒欄柵的農場或沒皮膚的身驅般,無論怎麼小心也因缺保護而受傷害。

    七、太天真浪漫:即以理想化的方式看待某人或某情境,並只看見事實的光明面而遺留大部分事實,也即不理會人們的缺點甚至將之視為優點。天真浪漫者盡可能把未來理想化,以補償其否認過往的傷痛。但人類可從自我被否定中恢復過來。

    品格瑕疵八至十

    八、受害者情結:受害者是一種行事為人模式,覺得自己一點能力也沒有,不但扮演受害者角色,即使有可改善的選擇,也逃避又不為其選擇和行為承擔責任,只對經濟狀況、天氣、交通、某強權者、運氣或上帝等比自己更大的力量作反應,即把個人生命的統治權交在外在環境。

    九、罪惡感:即常扮演殉難者的控訴方,表現出其不幸好像都是來自有罪惡感情結的被控訴方,並以此操控後者,令其從未在關係中感到自由,控訴者又拒絕承擔責任。故被控訴者需擺脫罪惡感情結以免被控訴者操控。因若感到被愛,會從自己是否真的犯錯來評價他人指控。若真有錯便恰如其份地認錯悔改。若沒有錯便會設立個人界限,不讓控訴者陷自己於罪惡感中,並讓控訴者承擔其個人的感覺和責任,而非不斷以控訴來操控被控訴者。

    十、完美者:因怕不被接受,故常盡量表現自己,反削弱自己的力量,又常把完美主義的壓力加在朋友身上。故只有讓安全者喜歡完美者,且接受其真面目時,哪些不能接受他的力量才消失……

    陳傑榮

    (如欲續閱全文,可在網址(https://www.facebook.com/ComprehensiveEudemoniaLife)點選本文標題文章)