仁協之友講座分享健康心得
【本報消息】仁協之友聯誼會昨舉行以“生命如歌”為題的講座,邀得該會副會長冼為鏗、資深教育家劉羨冰主講,分享健康心得,友好社團及各界友好約八十餘人出席,互動氣氛熱鬧。
講座昨日下午三時在會址舉行。冼為鏗首先發言,指自身於○四年至一四年這十年間,動了三次大手術,分別開刀割掉腰椎間盆突出、低分化腺癌、肺部惡性腫瘤。就此,他得出了幾點體會,明白做人應心境開朗,對疾病處之泰然。生活要有規律,注意飲食,樂觀開朗,不愁眉苦臉。
劉羨冰形容人生如臉,各不相同。因其豐富多彩,才賦予小說、戲劇人物無限魅力。她憶述,自身於初中階段,以居禮夫人為榜樣,曾立志科學研究,造福人群,也為這理想努力讀書。又限於社會條件,一輩子在小城從事教育,得澳門教育前輩優良傳統精神的言傳身教,她的生命旅程連接了青少年兒童的成長,成就感和幸福感讓她青春無悔。
劉羨冰續指出,自身於一九八三年發現患有心臟病,曾多次接受手術。退休十六年,選擇性接納遵行長者保健資訊和長壽之道,養成長期堅持飲食健康。現會做自己樂意做的事,讀喜歡讀的書,寫下做事讀書心得,記下好人好事好經驗,樂當歌德派,這也是長壽之道。
留言