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社會服務中心辦認識中風講座
2019-09-04 06:30
【本報訊】近年來，腦中風患者逐年呈上升的趨勢，給老年人的健康帶來了很大的威脅，為了加深長者對中風的認識及初步了解自身的中風風險，梁安琪任會長的澳門社會服務中心於八月二十三日邀請了該中心名譽顧問吳雪兒醫生與長者舉行了一場「認識中風」講座，出席的長者大約有四十多位。
在講座上，講者向長者們介紹腦中風的危險因素，其中年齡、家族史等都是不可控制的因素，但其他基礎疾病，如高血壓、糖尿病、血脂異常以及吸煙、喝酒等不良生活方式，都屬於可控制的危險因素，如果控制好這些危險因素，可大大降低中風的發生。此外，當講者介紹到高血壓和糖尿病應注意的要點時，有長者表示：「每天早晚都會量血壓的，心境盡量保持開朗和輕鬆，早睡早起；而飲食方面，菜多肉少、多吃新鮮天然食物，少吃加工以及避免吃化學物質的食物。」由此可見，現時的長者們已十分之注重健康的飲食，以及保持正常的作息時間。
最後，講者再次提醒長者們，遇到中風的先兆，例如半邊臉部或單側肢體無力、麻木、視力模糊、口齒不清或吞嚥困難，必須立即就醫接受檢查，避免引發嚴重的腦中風。
社會服務中心辦認識中風講座
在講座上，講者向長者們介紹腦中風的危險因素，其中年齡、家族史等都是不可控制的因素，但其他基礎疾病，如高血壓、糖尿病、血脂異常以及吸煙、喝酒等不良生活方式，都屬於可控制的危險因素，如果控制好這些危險因素，可大大降低中風的發生。此外，當講者介紹到高血壓和糖尿病應注意的要點時，有長者表示：「每天早晚都會量血壓的，心境盡量保持開朗和輕鬆，早睡早起；而飲食方面，菜多肉少、多吃新鮮天然食物，少吃加工以及避免吃化學物質的食物。」由此可見，現時的長者們已十分之注重健康的飲食，以及保持正常的作息時間。
最後，講者再次提醒長者們，遇到中風的先兆，例如半邊臉部或單側肢體無力、麻木、視力模糊、口齒不清或吞嚥困難，必須立即就醫接受檢查，避免引發嚴重的腦中風。
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