媒體
分類
新聞
- 黔文旅招商推介 促深化合作
- 圖片新聞
- 銀河嘉佩樂酒店明年中開業
- 旅業倡拓具潛力自由行城航線
- 客量支持 酒店料“五一”房九成滿
- (一家之言)眾志成城打造宜遊環節
- 黑桃資本捐出藝術珠寶藏品
- 美股近期大市回顧及展望
- 特斯拉營收利潤遜預期
- 餐飲業使用智能管理系統趨增
- 深合區科創扶持十措 接受申請
- 張文宏：大健康料成澳新產業支柱
- 餐飲智能方案展示會下周一舉行
- 美四月採購經理人指數回落
- 亞洲貨幣偏弱 人幣壓力漸增
- 建築工程界赴黔考察發展趨勢
- 港股三連升 破年內小三頂
- 樂高特展 展1:1賽車模型
- 銀河櫻花文化節 豐富多元體驗
- 格蘭莫雷借澳平台入內地
（燕堂夜話）修己正身
2021-01-26 06:35
修己正身
說到靜坐，有人覺得有點虛幻、奧秘。其實，儒家說的靜坐，沒有道家或者佛教禪宗所要求的那麼複雜嚴謹。簡單扼要些說，只要能讓自己心靜下來，達到放鬆身心、清淨內心的目的，就已經足夠了。這在如今紛繁雜亂的時代尤為珍貴。
朱熹的《調息箴》，主要也還是從儒家的修身養性目的出發，吸取道家的煉養靜心之道，形成自己的一種“靜坐”模式。他認為這種靜坐大致有兩個功效：其一可以靜心，是求學問道的入門功夫；其二靜坐對於身心健康有益，是養生的好方法。我們不妨放開來想，煉養靜心之道辦法很多，靜坐可以，讀書、品茶、聞香、賞花，不也一樣可以清心愉悅、光風霽月？
中國傳統文人的修身追求，不慕名利，虛懷知足，生活簡單樸素是其中精髓，此即“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。諸葛亮的《誡子訓》開篇明示：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德。”這就是儒家安貧樂道與貴和致中的思想境界。
靜坐的深層意思是修己正身。曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”靜坐在一定程度上說，主要就是反省，“行有不得，反求諸己。”反省就是檢討自己身上的缺點，從自己身上找原因，而不是埋怨事物或諉過他人。今日社會，儒家推崇的“三省吾身”還是值得提倡的，這會有助於協調人際關係，提升民眾素質，建設和諧社會。
人們常愛引用“靜坐常思己過，閒談莫論人非”這句話，當是認為這是為人處世的道理、箴言。倘若大家都能做到遇事反思自己，在反思中改正自我，更好處理與他人的關係，更明智地對待事物、挫折、成績、情緒，那不也是社會之幸？
石 城
澳門日報新聞
-
黔文旅招商推介 促深化合作22小時前
-
圖片新聞22小時前
-
銀河嘉佩樂酒店明年中開業22小時前
-
旅業倡拓具潛力自由行城航線22小時前
-
客量支持 酒店料“五一”房九成滿22小時前
-
(一家之言)眾志成城打造宜遊環節22小時前
-
黑桃資本捐出藝術珠寶藏品22小時前
-
美股近期大市回顧及展望22小時前
-
特斯拉營收利潤遜預期22小時前
-
餐飲業使用智能管理系統趨增22小時前
-
深合區科創扶持十措 接受申請22小時前
-
張文宏：大健康料成澳新產業支柱22小時前
-
餐飲智能方案展示會下周一舉行22小時前
-
美四月採購經理人指數回落1日前
-
亞洲貨幣偏弱 人幣壓力漸增1日前
-
建築工程界赴黔考察發展趨勢1日前
-
港股三連升 破年內小三頂1日前
-
樂高特展 展1:1賽車模型1日前
-
銀河櫻花文化節 豐富多元體驗1日前
-
格蘭莫雷借澳平台入內地1日前
留言