消除精神障礙患者負面標籤

    街總籲社會關注精神情緒健康

    【本報消息】街總社區心理輔導隊代主任兼澳門註冊心理治療師鄭曉鋒呼籲，若發現身邊有人受精神及情緒困擾，可多與對方傾訴，聆聽他們的感受及遇到的困難，並可嘗試陪伴他們尋求專業幫助，讓其感受到並不是孤立無助。

    同時，社會應要消除對精神障礙患者的負面標籤，加強社區重視自身的情緒健康，及早發現問題。

    現自殺訊號早介入

    鄭曉鋒表示，近日接二連三的自殺及傷人案都引起社會關注，據研究顯示，自殺與精神及情緒疾患有著密切的關係，一般輕生都是發生在遇到壓力，自覺無方法處理時發生。其中，以青少年的情緒健康為例，普遍青少年會遇到的壓力都是來自學業，因為學生需每日應付繁重的功課和測驗，相對較少時間投放在休息及課餘活動上，使心情無法放鬆。其次是家庭與人際關係，青少年一般給人印象都是較衝動，以及難以接受他人意見，故可能與家人或同學衝突較多，甚至有學生或遇到欺凌事件而不敢求助，造成心理困擾。

    再者，當青少年逐漸成長開始要踏進社會的步伐時，往往都會產生對生涯發展的憂慮，加上現時疫情下就業情況不理想，青少年對自己的將來或會感到困惑，亦構成心理壓力，若家人和學校未能及時察覺其情緒有異常，甚至已出現自殺的警報訊號，如情緒持續低落、失去動力、表示有不想生存及安排後事的表現，此時必須及早介入。

    暴力傾向患者很少

    她建議，若發現身邊有人受精神及情緒困擾，可多與對方傾訴，聆聽他們的感受及遇到的困難；表達關心與支持，並陪伴他們尋求專業幫助，讓其感受到並不是孤立無助。因為受精神疾患困擾人士，亦需家人的陪伴並及早接受治療，紓緩精神及情緒症狀，讓生活功能回復到一定水平。

    同時，過往社會對精神障礙患者存在一定偏見，容易把暴力事件與病患連結，但事實上有暴力傾向的患者僅佔少數。這些標籤往往讓受精神及情緒困擾人士尋求治療時卻步，反而耽誤治療，故建議政府可對居民多推廣精神障礙以及心理健康知識，消除對其的負面標籤；加強社區重視自身的情緒健康，希望及早發現問題並得到適切協助。

    街總社區心理輔導隊亦提供精神及情緒支援服務，有需要時可轉介個案到山頂醫院精神科作進一步跟進。中心亦會到學校及在社區進行精神健康推廣活動，讓居民更關注自身的精神情緒健康。