頌缽: Slow Down for a BetterMe

在急速的生活中慢下來，透過頌缽聲音與呼吸練習，連結內在平靜，在導師帶領下一起試奏頌缽。參加者需年滿18歲，毋須任何頌缽經驗。

導師 - 曾文通

曾文通是喜馬拉雅頌缽演奏家，曾在香港、中國內地、台灣、馬來西亞及英國等地公開演出。歷年多次應邀為不同機構舉辦頌缽及禪藝活動，包括康文署、香港藝術館、西九文化區、香港癌症基金會等。2018年出版頌缽音樂專輯《聲音原本》，收錄39首頌缽音樂。2019年更應邀為MOOV音樂平台在麥花臣場館舉辦個人頌缽音樂會。

創意舞蹈: Move for a BetterMe/ BetterWe

透過故事和形體動作引發大家天馬行空的創造力，齊齊拋開壓力！參加者需年滿18歲，毋須任何舞蹈經驗。Move for a BetterWe參加者可攜同一名5歲或以上小童參與。

導師 - 陳韻樂

陳韻樂現為美國督導級註冊舞蹈/動作治療師、舞蹈表演者及培訓導師。近年積極推廣關注全人身心靈健康及Move To Be Well的概念，其主持的工作坊揉合了舞蹈治療、心理動力學、中醫五行等元素，以身體、心靈、認知、行為、性格等互為相連為基礎，協助參加者探索自身的生命原動力。陳韻樂畢業於紐約普拉特藝術學院(Pratt Institute)舞蹈/動作治療碩士學位及香港演藝學院舞蹈系。

日期

工作坊

時間 (每節45分鐘)

10月7日 (星期四)

個人創意舞蹈: Move for a BetterMe

下午1時 –  1時45分

下午6時30分 – 7時15分

晚上7時45分 – 8時30分

10月8日 (星期五)

頌缽: Slow Down for a BetterMe

下午1時正 – 1時45分

下午6時30分 – 7時15分

晚上7時45分 – 8時30分

10月9日 (星期六)

頌缽: Slow Down for a BetterMe

上午11時正 – 11時45分

下午12時15分 – 1時正

親子創意舞蹈: Move for a BetterWe

下午4時30分 – 5時15分

下午5時45分 – 6時30分

10月10日 (星期日)

頌缽: Slow Down for a BetterMe

上午11時正 – 上午11時45分

下午12時15分 – 下午1時正

親子創意舞蹈: Move for a BetterWe

下午4時30分 – 下午5時15分

下午5時45分 – 下午6時30分

地點

銅鑼灣希慎廣場4樓Sky Garden

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