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梁諾妍坐完月出關

2022-01-30 06:35


    梁諾妍坐完月出關

    去年底,梁諾妍 (Inez) 為老公洪永城剖腹誕下寶貝女“洪寶寶”。經過坐月,她日前終於可以“出關”。愛好運動的Inez帶着愛犬一起到戶外散步,慢慢適應後便會恢復做運動。

    由於是開刀分娩,大家都關心她生B的傷口是否已痊癒,對此她好多謝大家關心:“產後過了足五星期,開刀嘅傷口都好返好多啦,當然都未100%好返,好睇每個人嘅恢復能力。”Inez了解到自已能力,決定開始慢慢重拾做運動節奏:“由於真係好幾個月冇郁過,身體都流失咗好多肌肉,成個身體要從頭再訓練過啦!其實都幾興奮。”

    她還決定在社交網站同大家分享她每日會做的運動,或者飲食方面的情況,希望產後媽媽們同運動初學者一齊努力,一齊培養做運動的習慣。