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黑沙環中心教親子管理情緒

2022-04-10 06:35

    黑沙環中心教親子管理情緒

    【本報消息】由街總黑沙環社區服務中心主辦、社工局贊助的“情緒管理魔法師”情緒小組日前順利舉行,共招募十一對親子參與,小朋友年齡均在六至八歲間。

    是次活動共分為四節內容,第一節主題是認識及察覺自身情緒;第二節主題是學習辨識不同情緒;第三節為學習恰當表達情緒的方式;第四節是學習正確的情緒處理方法。透過繪本故事分享、遊戲、情緒卡等方式,讓小朋友了解自身情緒,並從中學習情緒管理方法。

    有參與小朋友表示,通過學習能清楚知道自身情緒,學會辨別正負面情緒,在日後生活中,如產生負面情緒時,會使用學到的方法調節情緒。

    該中心表示,情緒是人一生都需要學習管理的課題,不僅小朋友、大人亦然,對於情緒要懂得適時疏導,學會控制、管理好情緒,而不被情緒所左右。