(澳門電台消息) 親子長期留家抗疫,容易造成矛盾。澳門明愛青少年、社區及學校輔導服務學生輔導員何綺薇認為,疫情發展急速,市民普遍會感到焦慮,建議家長首先關顧個人情緒,再用心聆聽孩子焦慮的原因,認知到自己的不安,進而懂得去尋求幫助。 何綺薇建議,家長可趁這段時間和孩子有更多有質素的陪伴,增加更多互動和溝動機會,例如一起做小手工、運動及家務等,以提升親子關係。 澳門基督教青年會學校輔導服務學生輔導員楊龍興表示,家長可多留意青少年的狀態,如會否突然情緒低落、發脾氣等,家長先不要責怪,可先聆聽瞭解原因,有需要時可致電求助熱線。楊龍興又稱,對於疫情打亂了市民生活的既定日程,人們可能會失去秩序感而感到無助,他建議可透過整理房間、書枱等,或列出時間表安排好每天的任務,營造秩序感,令身心更輕鬆及安全。(鄺惠敏 黃翠婷)
留言