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晒產後恢復訓練照 舒拉寶娃感慨身體變虛弱

2022-08-03 07:01


已經退役且剛生完小孩不久的舒拉寶娃仍然保持訓練。(IG截圖)

兩年前退役、曾是女單世界排名第一的網球名將舒拉寶娃在7月1日順利誕下男嬰,35歲的她晉升人母,近日她在IG放上產後恢復訓練的影片,感慨道生完孩子後的體能大不如前。

舒拉寶娃近日在IG分享初為人母的感受,指生孩子後第四周,即兩周前已恢復運動。儘管她在退役後仍保持鍛煉體能,懷孕期間身型健美依舊,但她仍透露產後帶來的影響:「沒想到我在生完孩子後,身體會變得這麼虛弱,只是能稍微運動一下,已覺得是很大的進展。」

舒拉寶娃亦透露不會要求自己太嚴格,聲稱會繼續更新她的復操狀況。