今是世界精神衛生日

    扶康會：關懷前線身心情緒

    【本報消息】今天是世界精神衛生日，扶康會期望政府可加強精神健康預防措施，除積極推廣宣傳精神健康的重要性外，亦應密切關注前線工作人員的身心和情緒需要，以及可參考鄰近地區做法在各區設立精神健康綜合社區中心，以便居民有需要可及時尋求專業協助。

    正面思維面對壓力

    每年十月十日是世界精神衛生日，又稱世界心理健康日，是由世界心理衛生聯盟倡議的節慶，至今已邁入第三十個年頭。今年世界衛生組織以“讓所有人的心理健康和福祉成為全球優先事項”為主題，設想一個重視、促進和保護心理健康的世界，每個人都有平等機會享受心理健康和行使其人權。

    為此，扶康會期望政府發揮重要推動作用，優化一般性和針對性的精神健康預防措施，透過恆常化宣傳活動和社區推廣活動，向不同階層的居民推廣精神健康，增加公眾對精神健康問題的了解，減少歧視。進行有關常見精神健康問題的教育，讓他們學會與他人分享，表達內心感受，建立正面思維以應對生活上的高壓情境，提升心理健康質素，並於在有需要幫助時，願意且主動地向專業人士求助。

    增資強化社區支援

    同時，增撥資源予社福機構，加強社區精神健康的支援服務。因應部分精神康復者的照顧者及其家人即使有意識處理病症，但也衹能擔當輔助角色，在遇到困難時未必具備資源及能力兼顧患者的需要，期望政府增撥資源予社福機構，加強社區支援服務，協助社福機構加強線上精神健康服務，提供網上即時情緒支援服務或諮詢熱線。

    通過線上線下的服務接軌，幫助人們舒緩疫情下的各種壓力、轉介有需要的個案至相關服務單位，及提供更多的支援減解照顧者的壓力，從而緩解社會對精神健康服務的需要，防止情緒問題擴散。

    專業協助應對危機

    密切關注前線工作人員的身心和情緒需要，以及設立精神健康綜合社區中心，建議政府可參考香港在各區設立精神健康綜合社區中心，為精神病康復者提供支援及協助，提升居民認識精神健康的同時，鼓勵大家積極關注自身及周邊人士的身心狀況，以正向樂觀的心態面對生活，在有需要時便可及時尋求社工或專業人員協助，以更有效及完善去應對危機狀況。