【澳門日報消息】明日是第十九個“世界高血壓日”，今年主題是“準確測量，有效控制，健康長壽”，宣傳使用合格的血壓計和標準的方法測量血壓，以健康的生活方式和藥物控制血壓，延長健康壽命。有醫生指出，據其臨床發現本澳高血壓患者有年輕化趨勢，呼籲居民繼續關注個人健康。 慢性病防制委員會心血管疾病工作組召集人徐松波表示，世界高血壓聯盟於2005年5月14日首次向全球倡導舉辦“世界高血壓日”宣傳活動，借此宣傳推廣血壓測量和高血壓的防治資訊，加強對高血壓及其併發症認識。 為監測本澳心血管疾病、糖尿病和慢性下呼吸道疾病這三大慢性病的流行情況和發病趨勢，自2009年起，衛生局逐步構建慢性病資料庫和完善監測系統，並對三大慢性病的死亡率及死因趨勢作統計分析。自2010年起，收集和統計衛生局（包括仁伯爵綜合醫院及各衛生中心）和鏡湖醫院三大慢性病患者的登記人數，以評估其盛行情況及變化趨勢。 相關資料顯示，2021年高血壓患者共94,257人，佔當年年終人口近一成四，其中60至74歲組佔比最高，約佔四成九。根據統計暨普查局資料，2021年澳門十大死因中，高血壓病和肺炎並列第二位，僅次於惡性腫瘤。 徐松波指出，因為高血壓病是老年人常見疾病，也是腦卒中和冠心病發病最重要危險因素，慢性病防制委員會心血管疾病小組委員、鏡湖醫院心臟科醫生劉紅，將在澳門日報祝君健康專欄刊登文章《老年人的高血壓管理》。為響應今年“世界高血壓日”及9月29日“世界心臟日”，今年衛生局聯同健康城市委員會及慢性病防制委員會合辦，澳門美術協會協辦“保護健康心臟”繪畫比賽系列活動，期望提升學童對心血管疾病的關注，從小養成良好的健康生活模式。 下環衛生中心護士長廖佩雯介紹，慢性病是澳門主要公共衛生問題，亦是居民常見求診原因。冠心病、中風、糖尿病和癌症等慢性病發生的危險因素主要是血壓高和超重或肥胖，血壓升高和超重或肥胖是二十一世紀面臨最嚴峻公共衛生挑戰之一。血壓升高和超重或肥胖在很大程度上是可預防，衛生局於2015年11月開展“自家健康自家管理”計劃，為居民創設有利條件進行自我健康監測，希望可以及早發現問題、及早診治，積極採取健康生活模式，預防慢性病及其併發症發生，改善健康。 自計劃推行至今，本澳已設立33個血壓體重自助檢查站，由2017年起33個站點使用電腦系統收集數據，使用人次逐年上升，由2017年約63萬人次上升至去年逾84萬人次，上升三成四。 為提高“自家健康自家管理”站點效益，衛生局現正新增和優化測量結果查閱功能，居民到自助檢查站點測量血壓或體重指數後，掃描載有醫療編號文件（如醫療金卡）測量結果便會自動上傳，居民可透過“一戶通”隨時查閱近年測量結果，方便檢視自己血壓和體重指數變化情況，有助居民持續監測自身健康，提高對健康關注。 當局正準備增加20個“自家健康自家管理”站點，期望站點分佈可更貼近民居，方便居民測量血壓和體重指數。