【澳門日報消息】仁伯爵綜合醫院心臟科醫生劉百球介紹，隨著多年來政府對慢性病的預防與控制工作的加強，以及居民對自我健康意識的不斷提高，臨床上確實觀察到關注自己血壓的市民越來越多，也越來越年輕，也可能與求醫越來越便利有關。 劉百球表示，目前廣泛使用高血壓病標準是，收縮壓高於或等於140毫米汞柱，和/或舒張壓高於或等於90毫米汞柱，不論青少年、中年或老年人，都是使用這個統一標準。根據歐洲心臟學會最新的高血壓指南資料，年長的人更容易患上高血壓病，在年齡大於60歲的人群中發生率大於六成，運動較少或肥胖的人患上高血壓病的機率更大，預期到2025年，全球高血壓病患者將接近15億。目前研究發現，高血壓病與多種心腦血管病有關，包括出血性腦卒中、缺血性腦卒中、心肌梗死、猝死、心臟衰竭外周動脈血管病等。 如何正確地測量血壓，他介紹，首先居民都應該定期測量血壓，年齡越大測量頻率越高，如年齡大於60歲的人士，有條件的話至少每年測量一次。測量血壓前，應在舒適寧靜的環境靜坐五分鐘，需要連續三次測量，每次間隔一到二分鐘，如前兩次測量的血壓差大於10毫米汞柱，則需要測量第四次。盡量避免在手腕測量血壓，應當測量手肘上的上臂血壓，並與心臟在同一水平，而且手臂和背部應有適當支撐以避免肌肉緊張。血壓是取最後兩次測量的平均值，每次血壓的數值應當和心率同時記錄，如兩側手臂的血壓差距較大，應取較高者。