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心理治療師：關心身邊人減悲劇
2023-07-19 06:35
心理治療師：關心身邊人減悲劇
【本報消息】昨日揭發的一宗家庭自殺及兇殺案，心理治療師鄧雅雪表示關注，認為當下，人很多時不自覺地活在哀傷的世界裡，鑽牛角尖。希望有情緒問題困擾者向專業人士求助，及早走出精神低谷。
鄧雅雪指出，人生是由喜、怒、哀、樂組成，受情緒困擾者“非一日之寒”，若不及早治療只會越益嚴重。呼籲居民一旦遇上不如意事，應盡量換個角度思考，並尋求專業輔導，接受治療，逐漸提升抗逆力，才是真正解決問題之策。
此類倫常慘劇令人哀傷。作為心理治療師，希望同類悲劇減少形成，大家要對生活抱有希望，活出價值，切勿沉浸在個人的情緒世界。倘收到親友發來疑似“遺言”的訊息時，應多關注，給予慰問，不要忽視任何一段求救訊息。主動走多步，付出真誠，聆聽對方的心聲，隨時可以減少一宗悲劇的發生。
澳門日報新聞
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