媒體
分類
新聞
- 急救知識講座報名
- 藝術節推母親節七折優惠
- 業界促澳內地中亞旅遊合作
- 瓊參與旅博會推動一程多站
- 青少年學生書法賽報名
- 裝備孩子迎戰人工智能時代
- 城大雅高集團共育管理人才
- 聖德蘭科普日親子同樂
- 澳代表出席論壇探科普教育
- 少林禪武文化研究會成立
- 珠澳法律青年傳承五四精神
- 蓮花獅子會成立理監事就職
- 福州老人會遊穗增情誼
- 業界嘉興研討新時代新聞攝影
- 湯澔朗鋼琴獨奏受歡迎
- 圖書館周活動吸引親子
- 漁民婚嫁
- 幻彩大巡遊攝影賽昨頒獎
- 今多雲有驟雨
- “下環巡禮”推動多元旅遊
松柏之家活動紓頸部疲勞
2023-09-24 06:35
松柏之家活動紓頸部疲勞
工聯松柏之家精彩人生義工隊日前在中心舉辦主題性活動“誓不低頭”，共六十名老友記出席。活動獲社工局資助。
現今科技發達每人都有一部智能手機，手機與生活息息相關，若姿勢不正確或長期使用手機，會影響頸部。因此，預防及保護應從日常生活做起，每日都要適量運動，使用電子產品時要注意保護眼睛，保持適當距離，一段時間就要讓身體走動及做眼睛運動。同時，義工示範做反向伸展運動，幫助紓緩低頭造成筋膜疲勞，其後玩遊戲加強手部及眼睛靈活度，做個健康又醒目的老友記。
澳門日報新聞
-
急救知識講座報名3小時前
-
藝術節推母親節七折優惠3小時前
-
業界促澳內地中亞旅遊合作3小時前
-
瓊參與旅博會推動一程多站3小時前
-
青少年學生書法賽報名3小時前
-
裝備孩子迎戰人工智能時代3小時前
-
城大雅高集團共育管理人才3小時前
-
聖德蘭科普日親子同樂3小時前
-
澳代表出席論壇探科普教育3小時前
-
少林禪武文化研究會成立3小時前
-
珠澳法律青年傳承五四精神3小時前
-
蓮花獅子會成立理監事就職3小時前
-
福州老人會遊穗增情誼3小時前
-
業界嘉興研討新時代新聞攝影3小時前
-
湯澔朗鋼琴獨奏受歡迎3小時前
-
圖書館周活動吸引親子3小時前
-
漁民婚嫁3小時前
-
幻彩大巡遊攝影賽昨頒獎3小時前
-
今多雲有驟雨3小時前
-
“下環巡禮”推動多元旅遊3小時前
留言