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“走進綠活世界”助紓壓
2023-09-26 06:35
“走進綠活世界”助紓壓
澳門工聯筷子基家庭及社區綜合服務中心本月舉辦的“走進綠活慢療的世界系列活動”已順利完成，當中有成人篇、孩童篇及森林浴等工作坊。活動逾四十人次報名參與。
工作坊旨在透過種植、觀察、感受等領會植物及大自然帶給人們的訊息及能量，過程中並製作精緻玻璃瓶景、盆栽植物造景等，從而思考生命的價值，學懂感恩珍惜的正向價值觀，同時紓緩日常生活壓力，促進身心靈健康。
有參加者表示，活動除獲得園藝治療方面資訊，並達致放鬆身心及學習自我欣賞。
也有家長表示，透過活動能更明白孩子特性，促進親子關係與互動。
該中心致力關顧居民的身心靈健康，會不定期舉辦紓緩情緒、減壓有關的活動及講座。如有興趣的居民可瀏覽該中心FB，或致電二八二三 · 三九○二查詢。
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