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硬水對人無傷害

飲之反增健康來

△近日午間天氣酷熱，加上天氣乾燥，居民記得補充水份。但近期網上再出現擔心長期飲用有水垢的水會得腎結石。內地人民網指出，水垢主要成份係碳酸鈣和氫氧化鎂，水裡天然就存在許多礦物質，鈣離子和鎂離子最多，含量越高水的硬度就越大，亦即係“硬水”。

人民網指出，我國膳食指南建議，普通成年人每天喝水一千五百至一千七百毫升。目前沒有證據證明硬水會導致結石或其他健康問題，相反飲水少、食肉又多，泌尿系統結石的風險會更高。

硬水對人體無害，鈣和鎂都係人體必須元素，換言之硬度高的水還能補充一些礦物質，當然均衡飲食才是補充礦物質的正確方法。

蟹卡詐騙舊套路

掃碼入局財易冇

△近日內地多人反映遇到的“蟹卡詐騙”一度登上熱搜。多名事主收到內藏一張大閘蟹兌換卡的快遞包裹，需掃描二維碼聯繫客服“提貨”。然而，掃碼後卻被客服加入聊天群，要求其下載指定的手機應用程式並進行刷單任務，以“賺”取更多大閘蟹或金錢。

新的“大閘蟹兌換卡”騙局與近年流行的快遞釣魚騙局套路雷同，均是透過漁翁撒網式投遞禮品兌換卡、廉價小物品等，以領獎為由引導受害人掃碼進群後，實施刷單詐騙。因此，居民倘收到類似來路不明的禮卡時，應提高警覺，切勿掃描不明包裹內的二維碼卡片，或點開陌生鏈接填寫銀行卡、身份證等個人信息，以防受騙。