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繁促會講座談健康飲食
2023-10-20 06:35
繁促會講座談健康飲食
由澳門繁榮促進會主辦、澳門基金會贊助的“繁促健康人生講座——健康飲食教育講座”昨日舉行，共吸引廿六人出席。
此次講座目的為宣講長者年紀越大，身體機能都有所變化，長者應選擇低脂肪及天然食物為主，烹調須少油、少鹽等。最後，推薦數款簡單食療，助長者關注身體狀況及預防疾病之效。
講座並設有獎問答環節，長者均踴躍回答問題。參加者表示獲益良多，期望可開辦更多相關講座，幫助加深了解身體保健及飲食等。
澳門日報新聞
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