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珍惜水源重環保

健康飲用身體好

△珍惜及善用淡水資源，乃當今世界趨勢；在城市生活中的人，要時刻記住勿浪費一點一滴淡水。另一方面，水佔成人體重約七成，水能推動代謝、抗氧化，增強免疫力；若身體長時間吸收不足水份，輕則引致便秘等，重則可致青少年大腦萎縮，損害認知能力。

建議起床後、睡前一小時，以及每餐前喝適量的水。若發燒或便秘更須多喝水，長時間身處有冷氣地方，多喝水也可避免身體水份流失；喝溫水對身體較好，因喝涼水會令腸胃黏膜受冷，容易引起腸胃不適，喝太熱的水容易破壞食道黏膜；喝水時也不宜太快，也別一次過喝太多，避免迅速稀釋血液而增加心臟負擔。

投資虛幣風險高

慎防詐騙變羊羔

△近期虛擬貨幣價格走俏，騙徒亦“見機行事”，日前鄰埠有報道指，當地一名四旬婦人報稱，早前被短訊推介一個投資虛擬貨幣網站，並按指示註冊賬戶，在半年內先後將合共七百一十多萬港元轉賬到指定的十五個銀行賬戶，期間沒有收到任何回報，及後無法提取現金，才懷疑被騙。

其實，早前司警局與鄰近地區警方亦偵破一宗與虛擬貨幣交易平台有關的特大詐騙案，並提醒虛擬貨幣於本澳並非法定貨幣，僅屬虛擬商品，且有關交易屬投機及極高風險，居民應先對有關商品作充分了解及認識，不應盲目跟隨，慎防被騙或可能被利用作清洗黑錢等違法活動。懷疑受騙者應立即報警。