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馮盈盈：黑朱古力可抗抑鬱
2024-05-08 06:35
馮盈盈：黑朱古力可抗抑鬱
前日，有團體以泛發性膿皰型銀屑病為主題舉辧“不一樣的膚喊”時裝設計比賽，馮盈盈擔任評審。說到盈盈已成為行內的營養師，除為藝人提供身體上的建議，心靈上能否提供幫助？因潘靜文自爆近半年經常哭泣，令人擔心有情緒問題。盈盈聞言即謙稱自己沒資格做心靈治療師或心理醫生，而每個人都會有不開心的時候，最重要是與身邊朋友、家人，及信得過的人士傾訴。因為傾訴是一種表達行為，能紓緩壓力及釋放情緒，並建議可吃一些香蕉和朱古力等提升開心情緒，如果擔心發胖可選擇黑朱古力，既不會肥又健康。她又分享指，遇上個人的身心問題就會抱着積極樂觀的心態面對，及做運動紓緩情緒。
當天身穿低胸天藍色貼身裙的盈盈相當搶眼，她稱特別選擇這個顏色是有藍天白雲、海闊天空的感覺，希望為病友帶來輕鬆、積極、陽光、有希望的情緒調節。修讀營養學的她表示，了解過這個病情，因為自己有時工作繁忙不夠休息或壓力大，皮膚都會出現問題或敏感，也很影響心情，加上弟弟自小有無法根治的胃炎慢性病，所以很明白病友的恐懼和心情，而銀屑病主要是免疫能力調節系統出了問題。提到張頴康也受這個病困擾，盈盈稱有向對方提供飲食營養方面的建議，助增強免疫力，稱讚對方主動戒酒減低身體出現脫水情況，及多做運動和跑步等提升免疫力。
澳門日報新聞
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