【澳門日報消息】為響應“世界肥胖防治日”，由澳門葡語醫生協會（AMLPM）主辦，澳門全科醫生學會（AMCGM）及澳門兒科專科學會（MPS）協辦的肥胖症研討會於早前舉行，邀請來自內地、香港地區、澳門地區及葡萄牙的多名肥胖症專家，就肥胖問題、兒童肥胖、診斷和治療成人肥胖症、肥胖症對胃腸道及心血管系統的影響、肥胖症治療方案等內容發表主題演講。 衛生局局長羅奕龍出席研討會開幕儀式及致辭，他表示，全球肥胖症盛行率正持續上升，世界衛生組織已制定一個全面的預防計劃指引各國或地區共同對抗肥胖症，該計劃強調推廣健康飲食和規律運動，並指出早期干預的重要性，建議應從小培養健康行為等。衛生局遵循世界衛生組織建議，並透過制定健康政策、創設健康環境和促進個人健康行為，以達至構建健康澳門的目標。 羅奕龍強調，研究、評估和知識共享是以上計劃不可缺少的部分，基於循證實踐以促使計劃的持續改進；而監測進展和結果評估將引領團隊能根據實際情況適度調整策略。通過本地策略與全球策略的結合，相信能夠為對抗肥胖症創造強大的協同效應。 澳門葡語醫生協會指出，肥胖主要原因是熱量攝取過多、消耗不足，導致熱量累積以脂肪形式堆積在體內，因此透過飲食控制熱量攝取，建立健康和均衡飲食習慣是管理體重的關鍵因素之一，建議應多選擇全穀類、蔬菜水果、低脂肉類等營養豐富但熱量較低的食物及控制份量；避免進食高糖、高脂肪、高熱量的加工食品。此外，運動也是管理體重的關鍵環節，不僅能促進身體代謝、增強心肺功能、保持肌肉質量，亦可調節荷爾蒙水平。只有建立健康均衡的飲食習慣和長期堅持有規律的運動，才能有效控制體重、預防肥胖帶來的健康風險。 是次研討會以線上及線下形式進行，共有800多名來自不同醫療專業範疇代表及專家出席，並與主題演講嘉賓深入互動討論。