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髮美協辦精神健康講座

2024-05-23 06:35


    髮美協辦精神健康講座

    髮型美容從業員協會日前在會址舉辦“精神健康知多D講座”,德樺醫療中心負責人古鳳嬋和北京大學精神科碩士黃慶英醫生出席,分享關於精神健康的專業知識和經驗。

    講座解釋失眠壓力、焦慮和抑鬱等問題的背後原因,並提供實用的應對策略和自我管理技巧。參與者與醫生交流,更深入的理解。還設互動問卷環節,參與者通過填寫問卷方式,更好了解自己的精神健康狀態,並獲醫生的個別建議,更具體探索和了解自己所面臨的問題。

    該會理事長董英強表示,在現代社會中無論是壓力、焦慮、抑鬱,還是其他精神健康問題,大家都需要學習如何面對和處理。講座目的提供實用的資訊,幫助參與者更好了解和管理自己的精神健康,希望帶來啟發和支持。