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髮美協辦精神健康講座
2024-05-23 06:35
髮美協辦精神健康講座
髮型美容從業員協會日前在會址舉辦“精神健康知多D講座”，德樺醫療中心負責人古鳳嬋和北京大學精神科碩士黃慶英醫生出席，分享關於精神健康的專業知識和經驗。
講座解釋失眠壓力、焦慮和抑鬱等問題的背後原因，並提供實用的應對策略和自我管理技巧。參與者與醫生交流，更深入的理解。還設互動問卷環節，參與者通過填寫問卷方式，更好了解自己的精神健康狀態，並獲醫生的個別建議，更具體探索和了解自己所面臨的問題。
該會理事長董英強表示，在現代社會中無論是壓力、焦慮、抑鬱，還是其他精神健康問題，大家都需要學習如何面對和處理。講座目的提供實用的資訊，幫助參與者更好了解和管理自己的精神健康，希望帶來啟發和支持。
澳門日報新聞
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