為了讓市民掌握正確的運動方法,市民可親臨活動現場,專業的大眾體育健身興趣班導師教授示範多種不同體育項目,每月內容:體育舞蹈、太極、排排舞、柔力球、活力健身操、八段錦、健康舞、健身氣功,讓市民親身接觸和學習不同的體育項目,尋求適合自己的運動,更好地進行體育鍛鍊,增強身體素質。另外,現場仍設有由體育運動醫療中心的專業醫護人員免費為市民進行身體質素測試,檢測血壓、心率、體重等,在專業醫護人員耐心講解和指導下,讓市民可以了解自己的身體狀況,以及即時得到相關運動建議和飲食資訊,更安全、有效地進行體育運動。
體育健康諮詢站將於上述時間為全澳市民提供服務,如有查詢,可致電體育發展局查詢熱線2823-6363或瀏覽網頁www.sport.gov.mo。
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