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現代人最怕無事做 寧受電擊難忍獨處
2014-09-06 00:00
美國一項研究發現，現代人倘沒有手機、書本或音樂等打發時間，便不安於座，難以清心靜想。許多人，尤其是男性，甚至寧願接受輕微電擊，都忍受不了乾坐無事做在房內思考十五分鐘。
《自然》期刊周四刊登一項由美國弗吉尼亞大學和哈佛大學聯合進行的研究，顯示大部分參與實驗人士無法在房內獨處空想超過十五分鐘。超過57%顯得難以專心，89%稱心緒不寧。大約一半人說，這個經驗相當不舒服。主導研究的心理學教授威爾遜（Timothy Wilson）說﹕「很多人發現難以光靠思想來自娛……當今世代，輔助工具一應俱全，大家似乎便要做點事把每一刻填滿。」
研究小組從教堂和農產品市場，招募了近八百名十八歲至七十七歲不同性別和背景的志願者參與十一項實驗。其中一項實驗要求大學生單獨坐在一間實驗室六至十五分鐘，純粹發白日夢或想事情，不得使用手機、聽音樂、閱讀、書寫或睡覺。結果，大部人表示覺得難以集中，無從自得其樂。實驗倘是讓參與者在自己的家裏獨處默想十五分鐘，無論成人或學生同樣難以怡然自得。整體有32％「完成」任務的參與者會撒謊說自己沒有玩過手機、聽歌或離開座椅；不守規則的成年人更達54％。
另一個實驗，一批本來表明寧願付五美元也不希望被輕微電擊的參與者，當長期獨坐思想時，竟然主動按鍵接受電擊。十八名男士中，有三分之二至少電了自己一次，有一人甚至自電達一百九十次。
廿四名女士中，四分之一人自電了一至九次。威爾遜說﹕「我認為他們想電擊自己驅走沉悶。有時候負面的刺激勝過無刺激。」
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