近年社交媒體提供一些瘦身服務對抗癡肥,讓減肥者在網上互相交流和鼓勵,並可獲得專業醫生意見,英國一項研究發現,這種服務確實有助減肥。
倫敦帝國學院的研究人員在新一期《醫療保健》(Health Affairs)雜誌上發表報告說,他們綜合分析了12項研究數據,當中涉及歐洲、美洲、亞洲和澳洲使用社交媒體減肥服務的1884名減肥者。結果顯示,這些減肥者的身高體重指數(BMI)平均下降了0.64,降幅雖然不是很大,但已算明顯。
撰寫研究報告的阿什拉菲安(Hutan Ashrafian)醫生認為,社交媒體減肥服務其中一個好處是成本較低,且可每天使用,讓減肥者形成一個群體,互相交流、督促和鼓勵,並且很方便地獲得醫生提供的瘦身建議,從而更好地完成減肥計劃。不過,社交媒體減肥服務也有負面作用,就是減肥者的隱私可能泄露。
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