工聯家屬會教肩頸保健法
【本報消息】工聯家屬會日前在台山社區中心舉辦“肩頸關節保健常識”講座,逾八十位會員參與,該活動由澳門基金會贊助部分經費。
活動邀請工聯體育委員會主任阮愛武擔任主講嘉賓。講座內容豐富,主講者通過輕鬆,深入淺出,關注現代社會中大部分人普遍存在肩頸關節的問題;利用專業知識,分析肩頸關節對人體的重要性,提示人們在日常生活中,如何保護肩頸關節,進行示範、教授肩頸關節的保健方法,並帶領衆參加者做保健操。主講者詳細分析和解答參加者所提出的疑難,更鼓勵參加者按年齡,做適應運動,要持之以恆。
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