余氏宗親會教防骨質疏鬆
【本報消息】余氏宗親會為提升理監事成員的健康知識,以預防勝於治療的理念提升健康水平。日前邀請了該會常務副會長、健康促進協會理事長余惠鶯假萬豪軒酒家主講“如何預防骨質疏鬆症”,當晚健促會義工亦為出席者測量骨質密度。晚宴由副會長余凱濤贊助,副理事長余少池分享了月前往福建交流體會及收穫。
余惠鶯向出席者介紹骨質疏鬆症之定義、病因、臨床表現、症狀、體徵及日常生活中如何預防,並簡單向出席者介紹健促會曾進行的“澳門婦女對骨質疏鬆症的知識與其健康行為”研究結果。她表示,骨骼是活的組織,有成骨和破骨兩種過程,年輕時成骨佔優;三十歲前骨量隨年齡長而增加,三十歲時骨量達到高峰,但到了三十歲後,骨量開始減少、骨骼脆弱、骨質疏鬆,容易骨折,致自我照顧能力下降,需要長期照護,影響健康。建議居民應定期檢測骨密度。若檢測發現問題,應諮詢醫生,遵循指引保骨骼健康。
當晚講座、測量骨質密度及福建交流分享深受出席者歡迎,整晚氣氛熱烈。
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