媒體
分類
新聞
- 麥維迪夫羅馬賽無緣衛冕
- 澳門乒乓王朝前傳
- 金塊砸狼叫餬西岸決賽
- 斯諾克雙打賽陳鄭配封王
- 婦聯臻陽象棋團體賽奪冠
- 董俊延青羽爭霸賽掄元
- 增周邊宣傳推龍舟文化
- 列斯聯“諾”井下石
- 列斯有力爭附加賽決賽
- 英超兩手準備待新王
- 皇馬五蛋贈艾拉維斯
- 曼城拔“刺”登榜首
- 普帥：非常失望
- 馬田MotoGP法國站雙喜
- 施韋迪莎芭蘭卡入八強
- 職工健身氣功周日交流
- 漁農販同心龍舟盼創佳績
- 黑熊有助刺激籃運發展
- 澳娛七隊出戰龍舟賽
- 摩連奴緣定土耳其？
連場比賽許朗好累
2014-12-05 00:00
許朗希望國馬能跑出最佳表現
連場比賽許朗好累
國馬將至，再度以澳門特邀跑手身份出戰的許朗，年底迎接魔鬼賽程，導致備戰時間僅有兩周，祇能寄望鐵人的耐力能帶來幫助，對於刷新自己保持的澳門紀錄一事略有保留。許朗透露：“九月亞運至今已賽十三場賽事，感覺累了，希望餘下幾日體力恢復後會好啲。”
抱恙或影響發揮
每逢年底，許朗總要迎接密集的賽程，今年亦不例外，先有九月焦點的亞運，亞沙運更是三日賽四場，即使上周日亦要過港參加鐵人賽，密集的賽程使其無法系統性準備戰澳門國際馬拉松。曾透露會以刷新個人保持三小時○二分廿一秒澳門紀錄為目標的許朗指出，今次全馬需來回跑西灣大橋兩次，去年的賽道更佳，自己已不再理會紀錄，盡力而為。惟許朗近日身體不適，昨日更出現低燒，恐怕會影響比賽日的發揮。
先戰中銀跑樓梯
賽事連連以致許朗無法如其他跑手提早三個月開始準備國馬，加上今屆中銀跑將於周六舉行，兩日兩賽更加重負擔：“我驚馬拉松當日周身肌肉痛，因自己沒有練跑樓梯，以往的中銀跑均在十月進行，未試過連續賽。”
許朗坦言很多跑友亦如此，分別在於周日出戰的是迷馬、半馬或全馬，提醒大家跑畢樓梯要注意放鬆、伸展，並多飲水以清走乳酸。
澳門日報新聞
-
麥維迪夫羅馬賽無緣衛冕17小時前
-
澳門乒乓王朝前傳17小時前
-
金塊砸狼叫餬西岸決賽17小時前
-
斯諾克雙打賽陳鄭配封王17小時前
-
婦聯臻陽象棋團體賽奪冠17小時前
-
董俊延青羽爭霸賽掄元17小時前
-
增周邊宣傳推龍舟文化17小時前
-
列斯聯“諾”井下石17小時前
-
列斯有力爭附加賽決賽17小時前
-
英超兩手準備待新王17小時前
-
皇馬五蛋贈艾拉維斯17小時前
-
曼城拔“刺”登榜首17小時前
-
普帥：非常失望17小時前
-
馬田MotoGP法國站雙喜1日前
-
施韋迪莎芭蘭卡入八強1日前
-
職工健身氣功周日交流1日前
-
漁農販同心龍舟盼創佳績1日前
-
黑熊有助刺激籃運發展1日前
-
澳娛七隊出戰龍舟賽1日前
-
摩連奴緣定土耳其？1日前
留言