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健康諮詢站白鴿巢開檔
2015-01-31 00:00
健康諮詢站白鴿巢開檔
【本報消息】體育發展局為鼓勵廣大市民善用餘暇積極參加體育活動，通過鍛煉增強體魄，提高健康素質，養成運動的良好習慣，在市民慣常自發性運動的公共康樂場地設立體育健康諮詢站，為市民提供體育健康諮詢服務，檢測身體素質，教導市民掌握正確的運動方法，宣傳推廣大衆體育。該活動本月一、八、十五、廿二日逢周日上午七時至十一時在白鴿巢公園繼續舉行。
為了將大衆體育運動的訊息深入各社區、各階層，推動市民參與體育運動，每周日的體育健康諮詢站都設有由大衆體育健身興趣班導師教授示範多種不同體育項目，讓市民掌握正確的運動方法。每月內容：澳門系列健身操、柔力球、太極、排排舞、活力健身操、八段錦、健康舞及健身氣功，並邀請有興趣的市民一同參與，透過親身接觸及體驗不同的體育項目，感受運動帶來的好處。另外，活動還設有由運動醫學中心的專業醫護人員免費為市民進行身體質素測試，檢測血壓、心率、體重等，讓市民可以了解自己的身體狀況。並得到專業的運動和飲食計劃建議，選擇適合的健身項目及適當的運動量，再配合飲食習慣的健康資訊，以達至體育運動帶來理想的健康效果。
體育健康諮詢站將於上述時間為全澳市民提供服務，如有查詢，可致電體發局熱線(2823-6363)，或瀏覽網頁(www.sport.gov.mo)。
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