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泳鏡減眼睛受感染機會
2015-05-01 00:00
泳鏡減眼睛受感染機會
夏天已悄然來臨，親親陽光與海灘，到泳池嬉水暢泳樂一番，相信不少讀者會這樣回答：夏日玩水是常識吧！賈某昨日講完游泳的注意事項後，今日想分享吓游泳三寶泳帽、泳衣和泳鏡中的最後一寶，選用泳鏡的溫馨提示。
游泳時佩戴泳鏡，可減少眼睛不適或受感染機會。無近視的市民選購泳鏡會揀款、睇價錢，四眼仔女則多一重關注，就是選擇一款適合自己的泳鏡，皆因泳鏡選擇或使用不當，不但不能保護眼睛，更可能傷害到這對“靈魂之窗”。
有游泳教練建議，中、高度近視的游泳愛好者佩戴近視泳鏡非常重要；近視一百五十度以下的市民，則可選擇普通泳鏡。如果雙眼近視度數不一，應以雙眼中度數較低的度數來購買。但要注意的是，由於水和空氣對光線的折射率不同，選擇時可根據自己的實際度數減去五十至一百度來選購。戴近視泳鏡宜每隔一小時休息十分鐘，避免視覺疲勞。
清洗時，避免使用熱水或用力擦洗鏡面，原因近視泳鏡內層有防霧劑，此舉會造成損壞。游泳教練同時提醒市民，由於一般游泳館的水中都含有氯和其他化學物質，所以不建議戴隱形眼鏡游泳，避免造成眼部感染。此外，若果進行水上活動時陽光猛烈，亦應該戴上能阻隔紫外光的太陽眼鏡，減低患上白內障以及黃斑點病變的機會。
賈大廚
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