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英長壽四妙妹共391 歲 秘訣慣粗茶淡飯飲食
2015-05-20 00:00
英國德文郡有四姊妹年紀合計達三百九十一歲，可望獲健力士世界紀錄列為世界最長壽的同胞手足。她們表示，長壽歸功於戰時培養成的清茶淡飯健康飲食模式。
這個長壽家族在德文郡土生土長，本來是六姊妹，但當中兩人不久前分別以九十八歲和九十五歲高齡離世，仍然在生的包括剛慶祝一百零一歲生日的孖女弗蕾達（Freda）和多麗絲（Doris）、九十六歲的格拉迪絲（Gladys）、九十三歲的菲莉斯（Phyllis）。四人合計三百九十一歲，較健力士現時紀錄多五歲。
格拉迪絲形容，可望獲官方確認為舉世最高齡的姊妹「是一個不可思議的成就……假如父親尚在，肯定很震驚」。她們的父母分別於七十一歲和七十五歲辭世。
四姊妺表示，由小到大都吃健康的英式飲食，忌辣和避免吃過量。格拉迪絲說：「今時今日，什麼東西都加辣味，我不認為對人有什麼好處。」多麗絲則稱，她們習慣吃得清淡不過量，是受戰時物資配給所影響：「六年戰爭裏全都是粗茶淡飯，沒有什麼東西是油膩的。家父常在花園栽種，我們經常有蔬菜吃。家母是好廚師，我們跟她學了好些年。」
她們一生經歷過兩次世界大戰、英國四朝君主和十九名首相，合共有十一個子女、十二個孫、五個曾孫和兩個玄孫
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