學生:課程好好玩
體適能班成員胡文偉平時甚少做運動,只會周末約親戚打羽毛球消磨時間。自從加入體適能班之後,胡文偉逐漸喜歡做運動:“平時的體育課比較悶,只是不斷跑跑跳跳。體適能班增加了遊戲元素,同學們以玩的心情參與其中,內容一點也不乏味,所有參加者都很喜歡體適能班。”
輕咗三公斤
胡文偉指體適能班有成效:“我上了一個學年的體適能班,體重由六十四公斤減至六十一公斤,感到非常高興,不過過程就非常辛苦,媽咪嚴格執行杜醫生的餐單,讓我成功減重,如果下學年有機會我都會繼續參加。”
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