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新研究：耗七千卡才減一磅
2015-07-26 06:30
新研究：耗七千卡才減一磅
【本報訊】據中央社馬里蘭州二十五日消息：你知道要燃燒多少卡路里才能減掉一磅（約○點四五公斤）嗎？如果你回答三千五百卡路里就錯了。
根據生活網站Lifehacker，新研究資料顯示，“一磅脂肪等於三千五百卡路里”的舊等式是錯的。美國國立衛生研究院研究指出，必須燃燒七千卡路里才能減掉一磅。這對想要減肥的人來說可能是個壞消息。
根據參與這次研究的數學家霍爾透露，一天燃燒五百卡路里的減肥方式不再適用。霍爾表示：“一天燃燒五百卡路里最大的缺陷是，它假設減重會像直線一樣持續發展。”但這不是身體反應的方式。身體系統動態性非常高，只要系統一個部分改變，就會牽動到其他部分。
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