全福人生勇氣  （六）

    上文提到研究發現，從衆壓力（即跟從毫無權威科學實證研究支持卻人數衆多的群衆之見）是你勇氣商的主要障礙之一，因它令你隨波逐流人云亦云。

    大部分事業者原本天性勇敢，知道該說該做甚麼，但從衆的影響泯滅其果敢之舉，讓其變得軟弱，最終只能隨聲附和，此舉於心理學上稱為去個性化。

    反思之鏡抗衆壓

    去個性化的人群，更易作出作為個體時不會參與的犯法行為。故成群的抗議者比個人更易毀壞公物。例如一位平時尊重他人財產者，可能在瘋狂人群的影響下用磚頭砸碎商店玻璃。比氏的父親也是心理學家，曾對400位孩子作個性化的研究。他記錄部分孩子的姓名和住址，並將他們和無被記錄的匿名孩子帶到一大罐糖果前，吩咐他們每人只可拿一顆糖，然後告知他們自己要離開。在他走後，孩子們知道自己有機會隨意拿走糖果。藏在暗角的研究者發現，被記錄下個人資料的孩子都只拿一顆糖，匿名的則拿多幾顆。之後，研究人員在糖果罐後放了一塊鏡子，結果孩子因在鏡子前看到自己的行為後，多拿糖果的概率下降，即抵消部分的去個性化效果。這顯示出自我意識的力量，可克服阻礙你勇於行動的從衆力量。

    “若我這麼做，日後會怎樣看待自己”等自我意識，被稱作元認知，即關於自己思維的思維。每當你從思維或行動過程中暫停，以抽離作換位思考及關注自己思維或行動的流程，如自問“等一等，我在幹甚麼？”時，便是元認知。它就像糖果實驗的那塊讓你反思及看清自己所作所為的鏡，助你抵抗社會壓力從而作出真我的義勇行為。為此，事業者應去尋找在事業與人生中，可助你認清自己及以自己的方式勇於行事之鏡是甚麼？令你保持真我的標誌事物是甚麼？它也像之前所述的護身符般，助你更有信心地面對未知的情況。

    由於歸屬感具吸引力，畢竟人類很看重人際，並依賴由此產生的個人安全感與安寧，故迫使自己為融入某群體從而放棄個人的目標、價值觀及正義感。惟事業者既需融入群體，也應在關鍵點上勇於走自己的路。事實上，可在各域有突破性創造的成功者，大部分都是來自這類事業者而非從衆者。

    失敗是成功要素

    在失敗方面，它是指未能達標而讓人感到難堪、丟面、失望、崩潰及恥辱等。若在公衆面前失敗則更令人難堪。失敗也蠶食自信，以至缺乏自尊。這些與失敗相關的各種負面情緒，令事業者恐懼失敗而削弱行動意願。但面對失敗或可能失敗時，每位事業者的反應非完全相同。有些會任由失敗的陰影籠罩自己的生活、束縛自己的手腳、就此沉淪且深陷難堪、膽怯或退縮的情緒中；另一些則可從容接受失敗，並在短暫的失落後繼續前進。邱吉爾說過：“成功就是從失敗走向失敗，但絕不失去熱情。”故能將失敗納入更大進程（即學習進程）中的能力，有助應對失敗。如名紀錄片導演亞德里安 · 貝里克(Adrien Belic)所言：“一個人無所謂成功與失敗，只有成功和機會。我拍一部片子總長幾百小時，每一鏡頭都可能成為影片中的一部分，但大部分都會棄之不用。不過被剪掉的也非失敗，因每個鏡頭（包括最終沒被採用的）都是整個拍攝過程中的重要元素。”為此，事業者可關注目標以重新解讀失敗，因具價值的目標，是可促使你不斷向前及增強行動意願的心理胡蘿蔔之一。

    直面失敗勝恐懼

    另外，對失敗的恐懼會阻礙你採取行動。心理學家伊娃 · 波梅蘭茨(Eva Pomerantz)及其同事研究人們對個人目標過度投入的情緒反應，發現有些人受焦慮情緒困擾、有些人則興奮異常。因後者把注意力集中在達標的進程上，前者只關注失敗對達標的影響。由於你的情緒反應是自己關注點的產物，故成功是取決於你關注的是潛在進展或潛在危險。若以勇氣的角度解釋，就是你會被恐懼打垮或在專注於進展的推動下不斷奮勇向前。事實上，接受失敗可提高勇氣商。

    絕大部分事業者都想抵抗失敗，但失敗難以避免，必會碰到。高勇氣商者很清楚，失敗是躲不開的，故不繞道而行，反接受失敗是成功進程的一部分。因失敗是絕佳的學習機會，助你修正事業與人生的方向。

    陳傑榮

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