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婦聯支援單親家長 學懂寛恕珍惜當下
2015-08-31 00:00
◎ 婦聯辦單親支援小組。
【特訊】由婦聯單親網絡互助服務主辦、澳門社會工作局贊助的「寬心愛己家長支援小組」活動於日前舉行。活動共分八節，主要以互動分享、紓緩減壓練習等內容為主，讓單親家長透過參與小組活動，釋放和抒發生活中沉重的壓力。
婦聯單親網絡互助服務社工陳愛恩表示，「寬心愛己家長支援小組」已舉辦三年，過程中發現大部分家長對過往的婚姻創傷都未能釋懷，如伴侶的不負責任、婚外情、家庭暴力等，除影響自身情緒外，嚴重更會影響父母與孩子的關係及生活品質等。因此，她希望透過成立單親家長間的支援小組，釋放單親家長的壓力，別把自己困在過往的情感創傷中而忽略當下生活的重要性。同時期望參與者在過程中領悟到寬恕別人也是愛惜自己的一種方式，珍惜當下才是最重要的。
有參加者表示，透過分享生活中的難題和挑戰，能夠重新認識和審視自己的需要，同時在其他組員的鼓勵及認同下，亦重拾了生活中正面的態度和自信。
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