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澳羽隊結束大馬集訓
2015-09-02 06:30
戶外拉筋
步法體能訓練
澳門羽毛球隊結束在大馬集訓
澳羽隊結束大馬集訓
【本報消息】在馬來西亞吉隆坡進行為期廿四天的專業訓練後，澳門羽毛球集訓隊一行十四人已於上月廿二日結束行程，並轉往越南胡志明市，參加二○一五年越南羽毛球公開賽。
在集訓過程中，除了長跑、短跑、步法等體能訓練外，教練安排了陪練及助教為運動員針對性訓練，包括二打一進攻和防守男女單打訓練、三打二進攻和防守男女雙打訓練、四打二進攻和防守男女雙打訓練，以及單、雙打的多球混合技術性訓練。通過今次的專業集訓，運動員在思想上、技術上和體能上得以進步，並使參賽的隊員有持續性及強化性的訓練，期能以最佳的狀態出戰緊接的國際賽事，從而增進本澳羽毛球運動員的整體水平。
廿二日，教練林元祥帶領運動員直接由吉隆坡前往越南胡志明市，參加二○一五年越南羽毛球公開賽。未有參賽的運動員則由助理教練帶領回澳繼續訓練。
澳門日報新聞
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