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學聯：當面傾訴紓壓
2015-09-22 06:30
李兆祖
學生遇難題應尋支援
學聯：當面傾訴紓壓
【本報消息】因應昨日有學生意圖跳樓輕生，學聯副理事長李兆祖呼籲青少年若遇上生活、學習難題和壓力，應與信任的人如父母、朋友傾訴，共同尋求解決問題的方法。同時盡可能以面談方式，通過有效傾訴紓解壓力，尋求支援。
現時雙職家庭普遍，不少家長都要輪班工作，令子女與家長見面的時間漸減，彼此易產生磨擦、不了解。他認為，父母有必要多與子女見面傾談，保持良好的親子關係，令子女感到壓力或困擾時即時向父母求助，家長才能及時幫助子女處理各種心理或情緒問題。
此外，面對面溝通有助雙方進一步了解，亦能即時得到對方反應，把心中感受直接表達及告訴對方，增強彼此情感依附及緩減心中壓力。然現時資訊科技發達、智能手機普及，出現“低頭族”現象。這種依賴通訊軟件的溝通模式，間接影響人與人溝通。他建議學生在遇上問題時宜當面與信任的人傾訴，釋放生活或學習壓力。同時聆聽者應適當回應，安撫受困擾者，必要時協助尋求進一步支援。
澳門日報新聞
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