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盧凱彤勇敢面對重拾信心
2015-09-27 06:30
盧凱彤（左）與觀眾分享情緒病的親身經歷
患躁鬱症致消失樂壇
盧凱彤勇敢面對重拾信心
【本報消息】香港唱作歌手盧凱彤是原組合at17的成員，個人發展後亦取得不錯成績。然而自二○一三年初，她突然減少工作，消失幕前。至近期，她公開坦承當時患上躁鬱症，經過近兩年的重新調整，經專業治療和親朋支持下，逐漸走出陰霾，踏上康復之路。盧凱彤希望以自身經歷，破除外界對情緒病的誤解。
情緒病的誘因多樣，有證據顯示與家族遺傳、壓力過大等有關。盧凱彤於二○一三年初，出現失眠、情緒低落、提不起勁的情況，甚至萌生自殘念頭，求醫後證實患上躁鬱症。回溯病因，她認為是對自己要求過高，且壓力大，才會引發情緒病。“之前覺得要趁年輕做很多事情，迫自己寫很多歌，一日不工作便會自責，覺得浪費了時間。”
患病當時，喜愛的音樂對盧凱彤來說竟成了吵耳的噪音，她抗拒音樂，也無法再創作，而疾病所致的情緒不穩，令她十分痛苦。治療過程中，她除了按時服藥、調整生活作息，亦嘗試新興的藝術治療，其中繪畫成為其發洩情緒和紓壓的最好方式。加上家人和朋友的陪伴，盧凱彤的病情逐漸受控，開始恢復工作。
情緒病的經歷讓盧凱彤重新審視了人生觀。過去不斷催谷自己的她，學會取得工作與生活的平衡，保留放鬆、休息的時間，明白到即使沒有持續工作，每天都是充實和有價值的。“每個人每一日的經歷都是財富，不需要因為現時看不到成果，便責怪自己。”遇上壓力，她也不再“鑽牛角尖”，而是與朋友傾談，表達自己，嘗試站在不同角度看問題。
隨着情緒病逐漸康復，盧凱彤能重新欣賞音樂，對音樂的看法亦不同以往，創作上豁然開朗，發展出新方向。
澳門日報新聞
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