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新聞特搜
2015-10-19 06:30
新聞特搜
鐵馬超載搵命搏
生命可貴應自覺
骨質疏鬆損健康
從小注意是良方
△本澳路窄車多，電單車在路上行駛更需格外小心，違規載客分分鐘得不償失。居民反映，前日下午行經龍園某美式快餐店對開，目睹有電單車超載，除後座載着乘客外，車頭腳踏板位置竟然蹲着一名小孩，該小孩全程瑟縮在踏板位置，毫無保護，旁人見到亦感“牙煙”。電單車變“雜技車”，無事猶自可，若果不幸發生意外，孩童很可能首當其衝，嚴重可造成人命傷亡，到時後悔已經太遲。
此外，亦有個別家長違規接載六歲以下小童，只以腰帶綁繫，行為同樣危險。根據法例規定，電單車禁止接載六歲以下小童，汽車前座禁止接載十二歲以下兒童，違者可被罰款六百元。
△每年十月二十日為“世界骨質疏鬆日”，世界各國正逐漸重視骨關節疾患對人體的危害，骨質疏鬆症就是其中最重要的疾病之一。本澳已踏入老齡化社會，骨質疏鬆症成為中老年人生活質量的流行病，對人體健康有多方面的危害，如造成腰痠背痛、變矮、駝背及骨折等，直接影響生活質量。
預防骨質疏鬆症要從小做起，兒童要經常到戶外活動和曬太陽，提高自身合成維生素D的能力，青少年亦要注意自身的骨密度，以建構最大骨質含量為目標，中老年人要培養良好的生活方式，以防發生骨折。同時居民要改變膳食結構及不良習慣，亦要進行適量運動鍛煉，改善骨骼血液循環，增加骨質密度。
澳門日報新聞
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